Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:52 Std.
Herzfrequenz: 119 / 150 bpm
Distanz: 23.69 km
Geschwindigkeit: 23 / 43.3 km/h
Pace: 2:36/km / 1:23/km
Höhenmeter: 113 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 602 kCal
Sportart: Gravel
Bereich: Grundlage
Material: Felt V55 Crossbike
Wetter: Wolkig bei 2.8 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:26:02 9.44 km 22.2 km/h 2:42/km 115 bpm
2 00:06:04 1.82 km 18 km/h 3:20/km 139 bpm
3 00:30:46 12.43 km 24.6 km/h 2:26/km 119 bpm