schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:56:46 Std.
Herzfrequenz: 112 / 167 bpm
Distanz: 18.82 km
Geschwindigkeit: 4.6 / 38.2 km/h
Pace: 13:02/km / 1:34/km
Höhenmeter: 2364 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 453 kCal
Sportart: Snowboard
Bereich: Allgemeine Athletik
Wetter: Sonnig, heiter bei -2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:30:32 0.68 km 2.8 km/h 21:25/km 132 bpm
2 00:22:51 2.18 km 7.3 km/h 8:13/km 120 bpm
3 00:15:53 1.45 km 5.9 km/h 10:10/km 121 bpm
4 00:30:57 1.31 km 2.7 km/h 22:13/km 106 bpm
5 00:27:49 2.42 km 6.6 km/h 9:05/km 107 bpm
6 00:35:16 1.5 km 3.1 km/h 19:21/km 108 bpm
7 00:16:46 1.48 km 16.1 km/h 3:43/km 96 bpm
8 00:06:08 0.81 km 14.8 km/h 4:03/km 96 bpm