Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:49 Std.
Herzfrequenz: 136 / 145 bpm
Distanz: 10.84 km
Geschwindigkeit: 9.4 / 24.4 km/h
Pace: 6:22/km / 2:27/km
Höhenmeter: 417 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:48 1 km 10.4 km/h 5:46/km 132 bpm
2 00:06:14 1 km 9.7 km/h 6:11/km 140 bpm
3 00:05:58 1.01 km 10.1 km/h 5:56/km 139 bpm
4 00:06:04 1 km 9.9 km/h 6:03/km 139 bpm
5 00:07:42 1.01 km 7.9 km/h 7:35/km 137 bpm
6 00:07:05 1 km 8.5 km/h 7:03/km 137 bpm
7 00:06:26 1.01 km 9.5 km/h 6:18/km 134 bpm
8 00:06:18 1 km 9.5 km/h 6:18/km 134 bpm
9 00:06:16 1 km 9.7 km/h 6:11/km 133 bpm
10 00:06:23 1.01 km 9.6 km/h 6:15/km 136 bpm
11 00:05:30 0.81 km 9.8 km/h 6:07/km 136 bpm