Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:56 Std.
Herzfrequenz: 131 / 144 bpm
Distanz: 8.5 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 18.8 km/h
Pace: 6:07/km / 3:11/km
Höhenmeter: 257 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: -2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:35 1 km 10.8 km/h 5:33/km 129 bpm
2 00:05:38 1 km 10.7 km/h 5:36/km 139 bpm
3 00:06:06 1 km 10.5 km/h 5:42/km 135 bpm
4 00:06:11 1 km 9.8 km/h 6:07/km 128 bpm
5 00:07:02 1.01 km 8.7 km/h 6:53/km 133 bpm
6 00:06:12 1 km 9.7 km/h 6:11/km 132 bpm
7 00:07:03 1.01 km 10.3 km/h 5:49/km 126 bpm
8 00:00:07 0.02 km 11 km/h 5:27/km 127 bpm