Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:52 Std.
Herzfrequenz: 140 / 161 bpm
Distanz: 7.31 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 19.1 km/h
Pace: 5:42/km / 3:08/km
Höhenmeter: 363 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:28 1.01 km 11.1 km/h 5:24/km 132 bpm
2 00:05:26 1.01 km 11.1 km/h 5:24/km 142 bpm
3 00:06:16 1 km 9.7 km/h 6:11/km 142 bpm
4 00:05:41 1 km 10.6 km/h 5:39/km 141 bpm
5 00:05:37 1 km 10.7 km/h 5:36/km 139 bpm
6 00:05:39 1 km 10.7 km/h 5:36/km 140 bpm
7 00:05:59 1 km 10 km/h 6:0/km 141 bpm
8 00:01:42 0.29 km 10.2 km/h 5:52/km 148 bpm