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Trainingseinheit

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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:22:38 Std.
Herzfrequenz: 122 / 136 bpm
Distanz: 3.73 km
Geschwindigkeit: 9.9 / 13 km/h
Pace: 6:03/km / 4:36/km
Höhenmeter: 10 m
Trittfrequenz: 84 / 91 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Adidas Supernova Glide 6 Boost kaufen
Wetter: Stark bewölkt bei 0.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:13:29 2.1 km 9.3 km/h 6:27/km 117 bpm
2 00:09:02 1.61 km 10.7 km/h 5:36/km 130 bpm