RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:50 Std.
Herzfrequenz: 114 / 142 bpm
Distanz: 30.08 km
Geschwindigkeit: 30.1 / 33.1 km/h
Pace: 1:59/km / 1:48/km
Trittfrequenz: 78 / 84 U/min
Kalorien: 1155 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 17 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:19 5.06 km 29.4 km/h 2:02/km 107 bpm
2 00:09:54 5.01 km 30.3 km/h 1:58/km 122 bpm
3 00:10:02 5 km 29.9 km/h 2:0/km 117 bpm
4 00:09:58 5 km 30.1 km/h 1:59/km 111 bpm
5 00:09:49 5.01 km 30.6 km/h 1:57/km 109 bpm
6 00:09:59 5.01 km 30.1 km/h 1:59/km 117 bpm