Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:35 Std.
Herzfrequenz: 132 / 175 bpm
Distanz: 10.76 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 15.1 km/h
Pace: 5:42/km / 3:58/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 84 / 89 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 733 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Grundlage
Material: Mizuno
Wetter: Wolkig bei 2 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:00:49 0 km     111 bpm
2 00:40:21 6.99 km 10.4 km/h 5:46/km 134 bpm
3 00:21:25 3.77 km 10.6 km/h 5:39/km 128 bpm