Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:30 Std.
Herzfrequenz: 144 / 164 bpm
Distanz: 5.22 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 22 km/h
Pace: 5:36/km / 2:43/km
Höhenmeter: 159 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:36 1.01 km 9.3 km/h 6:27/km 141 bpm
2 00:05:42 1 km 10.5 km/h 5:42/km 143 bpm
3 00:05:52 1.01 km 10.3 km/h 5:49/km 146 bpm
4 00:05:06 1 km 11.8 km/h 5:05/km 144 bpm
5 00:05:11 1.01 km 11.7 km/h 5:07/km 144 bpm
6 00:01:03 0.2 km 11.5 km/h 5:13/km 148 bpm