Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:22 Std.
Herzfrequenz: 146 / 158 bpm
Distanz: 5.04 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 21.6 km/h
Pace: 5:36/km / 2:46/km
Höhenmeter: 224 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:10 1 km 11.7 km/h 5:07/km 145 bpm
2 00:05:21 1 km 11.3 km/h 5:18/km 146 bpm
3 00:06:00 1 km 10.1 km/h 5:56/km 146 bpm
4 00:05:27 1.01 km 11.1 km/h 5:24/km 147 bpm
5 00:06:16 1.01 km 9.7 km/h 6:11/km 144 bpm
6 00:00:07 0.02 km 12.9 km/h 4:39/km 145 bpm