planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:01:19 Std.
Herzfrequenz: 164 / 183 bpm
Distanz: 11.33 km
Geschwindigkeit: 6.2 / 42.4 km/h
Pace: 9:40/km / 1:24/km
Höhenmeter: 1091 m
Trittfrequenz: 47 / 79 U/min
Kalorien: 47 kCal
Sportart: Skitour
Wetter: 22.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:35:18 5.23 km 3.4 km/h 17:38/km 167 bpm
2 00:04:32 0.04 km 8.5 km/h 7:03/km 139 bpm
3 00:21:27 6.07 km 22.3 km/h 2:41/km 142 bpm