dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:18:04 Std.
Herzfrequenz: 111 / 156 bpm
Distanz: 23.98 km
Geschwindigkeit: 20.6 / 44.6 km/h
Pace: 2:54/km / 1:20/km
Höhenmeter: 238 m
Trittfrequenz: 66 / 88 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 473 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Wolkig bei 7.6 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:17:40 23.93 km 20.7 km/h 2:53/km 111 bpm
2 00:00:23 0.05 km 7.1 km/h 8:27/km 102 bpm