Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:05 Std.
Herzfrequenz: 123 / 143 bpm
Distanz: 14.95 km
Geschwindigkeit: 29.9 / 33.8 km/h
Pace: 2:0/km / 1:46/km
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 387 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Grundlage
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:20 5 km 29 km/h 2:04/km 110 bpm
2 00:09:48 5.03 km 30.8 km/h 1:56/km 128 bpm
3 00:07:10 3.8 km 31.8 km/h 1:53/km 137 bpm
4 00:02:51 1.15 km 25.2 km/h 2:22/km 113 bpm