dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:03 Std.
Herzfrequenz: 148 / 178 bpm
Distanz: 26.52 km
Geschwindigkeit: 26.1 / 33.1 km/h
Pace: 2:17/km / 1:48/km
Trittfrequenz: 88 / 120 U/min
Leistung (Watt): 168 / 286 W
Kalorien: 613 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 20.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:38:31 15.15 km 24.4 km/h 2:27/km 136 bpm 143 W
2 00:20:02 10.34 km 31 km/h 1:56/km 172 bpm 234 W
3 00:03:31 1.04 km 17.8 km/h 3:22/km 134 bpm 63 W