schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:39 Std.
Herzfrequenz: 127 / 167 bpm
Distanz: 7.23 km
Geschwindigkeit: 6.6 / 12.7 km/h
Pace: 9:05/km / 4:43/km
Höhenmeter: 88 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 674 kCal
Sportart: Wandern
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Vennbahnweg-K'münster-Nütheim
Wetter: Wolkig bei -2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:09:29 1 km 6.3 km/h 9:31/km 103 bpm
2 00:08:53 1 km 6.7 km/h 8:57/km 121 bpm
3 00:09:03 1 km 6.6 km/h 9:05/km 125 bpm
4 00:08:17 1.01 km 7.3 km/h 8:13/km 136 bpm
5 00:08:52 0.99 km 6.7 km/h 8:57/km 131 bpm
6 00:09:17 1 km 6.5 km/h 9:13/km 145 bpm
7 00:09:48 1.01 km 6.2 km/h 9:40/km 130 bpm
8 00:01:54 0.22 km 7 km/h 8:34/km 121 bpm