schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:42:27 Std.
Herzfrequenz: 87 / 165 bpm
Distanz: 7.29 km
Geschwindigkeit: 4.2 / 12 km/h
Pace: 14:17/km / 5:0/km
Höhenmeter: 52 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 652 kCal
Sportart: Wandern
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:13:50 1 km 4.3 km/h 13:57/km 78 bpm
2 00:12:39 1 km 4.7 km/h 12:45/km 83 bpm
3 00:12:45 1 km 4.6 km/h 13:02/km 81 bpm
4 00:18:28 1 km 3.2 km/h 18:45/km 89 bpm
5 00:12:09 1 km 4.9 km/h 12:14/km 90 bpm
6 00:12:38 1 km 4.7 km/h 12:45/km 88 bpm
7 00:16:05 1 km 3.7 km/h 16:12/km 98 bpm
8 00:03:53 0.29 km 4.5 km/h 13:20/km 86 bpm