Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:04 Std.
Herzfrequenz: 143 / 150 bpm
Distanz: 10.51 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 24.4 km/h
Pace: 5:36/km / 2:27/km
Höhenmeter: 246 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 888 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:07 1 km 9.9 km/h 6:03/km 142 bpm
2 00:05:58 1 km 10.1 km/h 5:56/km 145 bpm
3 00:05:50 1 km 10.3 km/h 5:49/km 145 bpm
4 00:05:49 1 km 10.3 km/h 5:49/km 143 bpm
5 00:05:07 1 km 11.7 km/h 5:07/km 145 bpm
6 00:05:27 1 km 11.1 km/h 5:24/km 143 bpm
7 00:05:54 1 km 10.4 km/h 5:46/km 143 bpm
8 00:05:31 1 km 10.9 km/h 5:30/km 142 bpm
9 00:05:05 1.01 km 12.1 km/h 4:57/km 141 bpm
10 00:02:55 0.49 km 10.2 km/h 5:52/km 142 bpm