RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:29 Std.
Herzfrequenz: 100 / 130 bpm
Distanz: 30.13 km
Geschwindigkeit: 30.1 / 33.1 km/h
Pace: 1:59/km / 1:48/km
Trittfrequenz: 74 / 79 U/min
Kalorien: 1181 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 17 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:21 5.07 km 29.4 km/h 2:02/km 80 bpm
2 00:09:54 5 km 30.3 km/h 1:58/km 92 bpm
3 00:09:49 5.01 km 30.6 km/h 1:57/km 99 bpm
4 00:09:54 5 km 30.3 km/h 1:58/km 104 bpm
5 00:09:55 4.99 km 30.2 km/h 1:59/km 112 bpm
6 00:10:05 5.05 km 30 km/h 2:0/km 111 bpm