planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:46:31 Std.
Herzfrequenz: 158 / 181 bpm
Distanz: 11.91 km
Geschwindigkeit: 7.2 / 45.8 km/h
Pace: 8:20/km / 1:18/km
Höhenmeter: 745 m
Trittfrequenz: 64 / 80 U/min
Kalorien: 49 kCal
Sportart: Skitour
Wetter: 24.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:28:32 5.66 km 3.9 km/h 15:23/km 160 bpm
2 00:05:40 0.05 km 15 km/h 4:0/km 161 bpm
3 00:12:17 6.2 km 30.3 km/h 1:58/km 141 bpm