Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:50 Std.
Herzfrequenz: 122 / 153 bpm
Distanz: 16.71 km
Geschwindigkeit: 30.1 / 35.9 km/h
Pace: 1:59/km / 1:40/km
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 371 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Fahrtenspiel
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:19 4.63 km 28.1 km/h 2:08/km 106 bpm
2 00:06:29 3.38 km 31.3 km/h 1:55/km 139 bpm
3 00:05:43 2.85 km 29.9 km/h 2:0/km 120 bpm
4 00:03:19 1.81 km 32.8 km/h 1:49/km 135 bpm
5 00:05:43 2.87 km 30.5 km/h 1:58/km 119 bpm
6 00:01:51 1.03 km 33.4 km/h 1:47/km 138 bpm
7 00:00:40 0.26 km 24.3 km/h 2:28/km 143 bpm