Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:54 Std.
Herzfrequenz: 142 / 148 bpm
Distanz: 5.23 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 21.1 km/h
Pace: 5:39/km / 2:50/km
Höhenmeter: 99 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 440 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:49 1 km 8.9 km/h 6:44/km 140 bpm
2 00:05:24 1 km 11.2 km/h 5:21/km 144 bpm
3 00:05:56 1 km 10.2 km/h 5:52/km 144 bpm
4 00:05:06 1.01 km 11.9 km/h 5:02/km 141 bpm
5 00:05:17 1 km 11.4 km/h 5:15/km 141 bpm
6 00:01:20 0.21 km 9.6 km/h 6:15/km 143 bpm