bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:11 Std.
Herzfrequenz: 126 / 137 bpm
Distanz: 9 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 14 km/h
Pace: 5:39/km / 4:17/km
Höhenmeter: 31 m
Trittfrequenz: 86 / 95 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Puma FAAS 300 TR
Wetter: Stark bewölkt bei 7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:56 1.02 km 10.3 km/h 5:49/km 121 bpm
2 00:06:14 1.01 km 9.7 km/h 6:11/km 122 bpm
3 00:05:39 0.97 km 10.3 km/h 5:49/km 126 bpm
4 00:05:33 1.01 km 11 km/h 5:27/km 128 bpm
5 00:05:31 0.98 km 10.7 km/h 5:36/km 128 bpm
6 00:06:37 1.02 km 9.2 km/h 6:31/km 126 bpm
7 00:05:20 0.98 km 11 km/h 5:27/km 128 bpm
8 00:05:15 0.98 km 11.2 km/h 5:21/km 130 bpm
9 00:04:48 0.96 km 12 km/h 5:0/km 132 bpm