dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:39:35 Std.
Herzfrequenz: 144 / 166 bpm
Distanz: 24.45 km
Geschwindigkeit: 15.8 / 41.5 km/h
Pace: 3:47/km / 1:26/km
Höhenmeter: 169 m
Kalorien: 870 kCal
Sportart: Skilanglauf
Wetter: 10.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:49:28 12.27 km 15.8 km/h 3:47/km 143 bpm
2 00:45:33 11.41 km 16.1 km/h 3:43/km 146 bpm
3 00:04:23 0.77 km 13.3 km/h 4:30/km 142 bpm