planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:31:58 Std.
Herzfrequenz: 159 / 180 bpm
Distanz: 11.33 km
Geschwindigkeit: 5.9 / 58.1 km/h
Pace: 10:10/km / 1:01/km
Höhenmeter: 1051 m
Trittfrequenz: 65 / 79 U/min
Kalorien: 95 kCal
Sportart: Skitour
Wetter: 23.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:50:59 5.36 km 3.3 km/h 18:10/km 162 bpm
2 00:08:24 0.06 km 5.3 km/h 11:19/km 147 bpm
3 00:32:33 5.91 km 18.9 km/h 3:10/km 145 bpm