uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:13:22 Std.
Herzfrequenz: 122 / 156 bpm
Distanz: 30.95 km
Geschwindigkeit: 13.1 / 61.1 km/h
Pace: 4:34/km / 0:58/km
Höhenmeter: 556 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1174 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Stark bewölkt bei 12.5 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:03:38 8.02 km 13.7 km/h 4:22/km 119 bpm
2 00:45:52 8.03 km 12.9 km/h 4:39/km 122 bpm
3 00:40:01 8.03 km 13.3 km/h 4:30/km 123 bpm
4 00:43:47 6.84 km 12.3 km/h 4:52/km 124 bpm