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RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:16 Std.
Herzfrequenz: 111 / 145 bpm
Distanz: 30.06 km
Geschwindigkeit: 29.1 / 32.0 km/h
Pace: 2:03/km / 1:52/km
Trittfrequenz: 71 / 76 U/min
Kalorien: 1097 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 20.0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:19 3.06 km 29.0 km/h 2:04/km 57 bpm
2 00:06:12 3.01 km 29.1 km/h 2:03/km 103 bpm
3 00:06:04 3.00 km 29.6 km/h 2:01/km 111 bpm
4 00:06:08 3.00 km 29.3 km/h 2:02/km 115 bpm
5 00:06:11 3.00 km 29.1 km/h 2:03/km 122 bpm
6 00:06:14 3.00 km 28.8 km/h 2:05/km 122 bpm
7 00:06:12 3.00 km 29.0 km/h 2:04/km 121 bpm
8 00:06:17 3.01 km 28.7 km/h 2:05/km 121 bpm
9 00:06:13 2.99 km 28.9 km/h 2:04/km 119 bpm
10 00:06:12 3.00 km 29.0 km/h 2:04/km 123 bpm