Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:23 Std.
Distanz: 10.9 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 13.9 km/h
Pace: 6:07/km / 4:18/km
Höhenmeter: 96 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 779 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Schneeschauer bei 0 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:06:45 1 km 8.9 km/h 6:44/km
2 00:06:19 1 km 9.5 km/h 6:18/km
3 00:06:05 1 km 9.9 km/h 6:03/km
4 00:06:00 1 km 10 km/h 6:0/km
5 00:06:00 1 km 10 km/h 6:0/km
6 00:05:52 1 km 10.2 km/h 5:52/km
7 00:06:24 1 km 9.4 km/h 6:22/km
8 00:05:49 1 km 10.3 km/h 5:49/km
9 00:06:06 1 km 9.8 km/h 6:07/km
10 00:05:38 1 km 10.7 km/h 5:36/km
11 00:05:25 0.9 km 9.9 km/h 6:03/km