Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:35 Std.
Herzfrequenz: 142 / 163 bpm
Distanz: 10.3 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 99.9 km/h
Pace: 5:52/km / 0:36/km
Höhenmeter: 404 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 877 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:45 1 km 10.5 km/h 5:42/km 135 bpm
2 00:05:58 1.01 km 10.3 km/h 5:49/km 146 bpm
3 00:06:35 1 km 9.2 km/h 6:31/km 135 bpm
4 00:06:18 1 km 9.7 km/h 6:11/km 133 bpm
5 00:06:50 1.01 km 9.1 km/h 6:35/km 136 bpm
6 00:05:09 1 km 11.8 km/h 5:05/km 139 bpm
7 00:06:25 1.08 km 17 km/h 3:31/km 149 bpm
8 00:05:48 1 km 10.7 km/h 5:36/km 145 bpm
9 00:07:16 1.01 km 12.9 km/h 4:39/km 149 bpm
10 00:04:26 0.63 km 11.2 km/h 5:21/km 149 bpm