Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:53 Std.
Herzfrequenz: 142 / 157 bpm
Distanz: 9.27 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 99.9 km/h
Pace: 5:36/km / 0:36/km
Höhenmeter: 612 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:43 1.01 km 11.2 km/h 5:21/km 135 bpm
2 00:05:56 0.99 km 10.8 km/h 5:33/km 136 bpm
3 00:05:18 1 km 11.4 km/h 5:15/km 141 bpm
4 00:05:43 1 km 10.6 km/h 5:39/km 141 bpm
5 00:08:29 0.35 km 6.7 km/h 8:57/km 141 bpm
6 00:05:39 1.01 km 11 km/h 5:27/km 144 bpm
7 00:05:35 1 km 11.2 km/h 5:21/km 141 bpm
8 00:05:35 1 km 11.2 km/h 5:21/km 145 bpm
9 00:05:43 1 km 10.6 km/h 5:39/km 146 bpm
10 00:05:09 0.91 km 10.7 km/h 5:36/km 151 bpm