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RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:51:30 Std.
Herzfrequenz: 93 / 116 bpm
Distanz: 40.09 km
Geschwindigkeit: 28.2 / 31.1 km/h
Pace: 2:07/km / 1:55/km
Trittfrequenz: 69 / 74 U/min
Kalorien: 1445 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 20.0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:45 4.07 km 27.9 km/h 2:09/km 45 bpm
2 00:08:36 4.01 km 27.9 km/h 2:09/km 87 bpm
3 00:08:33 4.00 km 28.1 km/h 2:08/km 94 bpm
4 00:08:28 4.00 km 28.4 km/h 2:06/km 97 bpm
5 00:08:27 4.01 km 28.4 km/h 2:06/km 99 bpm
6 00:08:32 3.99 km 28.1 km/h 2:08/km 100 bpm
7 00:08:35 4.00 km 27.9 km/h 2:09/km 101 bpm
8 00:08:23 4.00 km 28.6 km/h 2:05/km 103 bpm
9 00:08:28 4.01 km 28.4 km/h 2:06/km 102 bpm
10 00:08:24 4.00 km 28.6 km/h 2:05/km 102 bpm