uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:19 Std.
Herzfrequenz: 126 / 143 bpm
Distanz: 6 km
Geschwindigkeit: 4.4 / 9.2 km/h
Pace: 13:38/km / 6:31/km
Trittfrequenz: 72 / 77 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 319 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rudermaschine
Wetter: Indoor bei 28.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:42 1.02 km 5.2 km/h 11:32/km 127 bpm
2 00:16:31 0.68 km 3.5 km/h 17:08/km 126 bpm
3 00:00:03 0 km     97 bpm
4 00:00:06 0 km     96 bpm