Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:05 Std.
Herzfrequenz: 144 / 151 bpm
Distanz: 10.95 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 35.4 km/h
Pace: 5:42/km / 1:41/km
Höhenmeter: 539 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:04 1 km 11.9 km/h 5:02/km 138 bpm
2 00:05:32 1 km 10.8 km/h 5:33/km 145 bpm
3 00:05:27 1 km 11 km/h 5:27/km 147 bpm
4 00:05:27 1 km 11 km/h 5:27/km 146 bpm
5 00:06:57 1 km 8.8 km/h 6:49/km 145 bpm
6 00:06:20 1 km 9.5 km/h 6:18/km 144 bpm
7 00:05:27 1 km 11.4 km/h 5:15/km 141 bpm
8 00:05:31 1.01 km 10.9 km/h 5:30/km 143 bpm
9 00:05:31 1 km 10.9 km/h 5:30/km 143 bpm
10 00:05:52 1.01 km 10.3 km/h 5:49/km 145 bpm
11 00:05:55 0.93 km 9.5 km/h 6:18/km 144 bpm