planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:39:52 Std.
Herzfrequenz: 135 / 168 bpm
Distanz: 6.45 km
Geschwindigkeit: 4.3 / 7 km/h
Pace: 13:57/km / 8:34/km
Höhenmeter: 481 m
Trittfrequenz: 53 / 80 U/min
Kalorien: 818 kCal
Sportart: Berg
Wetter: 24.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:41:33 2.16 km 3.5 km/h 17:08/km 138 bpm
2 00:58:19 4.3 km 5 km/h 12:0/km 132 bpm