planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:26:13 Std.
Herzfrequenz: 142 / 159 bpm
Distanz: 4.54 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 11.7 km/h
Pace: 5:46/km / 5:07/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 78 / 81 U/min
Kalorien: 316 kCal
Sportart: Laufen
Wetter: 28.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:50 1.01 km 10.4 km/h 5:46/km 128 bpm
2 00:05:50 1.01 km 10.4 km/h 5:46/km 139 bpm
3 00:05:37 0.98 km 10.5 km/h 5:42/km 146 bpm
4 00:05:55 1.01 km 10.3 km/h 5:49/km 149 bpm
5 00:02:58 0.51 km 10.4 km/h 5:46/km 153 bpm