planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:44 Std.
Herzfrequenz: 159 / 173 bpm
Distanz: 8.89 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 11.8 km/h
Pace: 5:42/km / 5:05/km
Höhenmeter: 18 m
Trittfrequenz: 79 / 81 U/min
Kalorien: 701 kCal
Sportart: Laufen
Wetter: 21 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:44 1 km 10.5 km/h 5:42/km 131 bpm
2 00:05:35 0.99 km 10.7 km/h 5:36/km 151 bpm
3 00:05:48 0.99 km 10.3 km/h 5:49/km 157 bpm
4 00:05:49 1.01 km 10.5 km/h 5:42/km 160 bpm
5 00:05:44 1 km 10.5 km/h 5:42/km 162 bpm
6 00:05:41 1 km 10.6 km/h 5:39/km 165 bpm
7 00:05:42 1 km 10.5 km/h 5:42/km 166 bpm
8 00:05:36 1 km 10.7 km/h 5:36/km 167 bpm
9 00:04:58 0.87 km 10.5 km/h 5:42/km 169 bpm