Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:17 Std.
Herzfrequenz: 130 / 155 bpm
Distanz: 29.41 km
Geschwindigkeit: 26.8 / 53.4 km/h
Pace: 2:14/km / 1:07/km
Höhenmeter: 182 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 751 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Entwicklung
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Wolkig bei 5 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:19:48 8.09 km 24.5 km/h 2:26/km 127 bpm
2 00:29:27 13.52 km 27.6 km/h 2:10/km 136 bpm
3 00:19:02 7.8 km 28.2 km/h 2:07/km 125 bpm