dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:23 Std.
Herzfrequenz: 152 / 172 bpm
Distanz: 39.98 km
Geschwindigkeit: 26.6 / 30.7 km/h
Pace: 2:15/km / 1:57/km
Trittfrequenz: 79 / 97 U/min
Leistung (Watt): 167 / 247 W
Kalorien: 902 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 20.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:02 5.98 km 23.9 km/h 2:30/km 127 bpm 134 W
2 00:20:03 9.73 km 29.1 km/h 2:03/km 161 bpm 199 W
3 00:05:04 1.68 km 19.9 km/h 3:0/km 135 bpm 81 W
4 00:20:01 9.75 km 29.2 km/h 2:03/km 164 bpm 200 W
5 00:08:00 1.54 km 18.9 km/h 3:10/km 132 bpm 74 W
6 00:20:02 9.73 km 29.1 km/h 2:03/km 163 bpm 199 W
7 00:05:11 1.57 km 18.2 km/h 3:17/km 133 bpm 63 W