uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:46:37 Std.
Herzfrequenz: 111 / 141 bpm
Distanz: 32.31 km
Geschwindigkeit: 12.7 / 49.3 km/h
Pace: 4:43/km / 1:13/km
Höhenmeter: 625 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1030 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Stark bewölkt bei 14.7 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:27:05 5.01 km 11.1 km/h 5:24/km 110 bpm
2 00:24:20 4.98 km 12.5 km/h 4:48/km 108 bpm
3 00:29:50 5.01 km 10.1 km/h 5:56/km 117 bpm
4 00:23:10 5.01 km 13 km/h 4:36/km 112 bpm
5 00:17:41 5 km 16.9 km/h 3:33/km 111 bpm
6 00:19:25 4.99 km 15.7 km/h 3:49/km 116 bpm
7 00:25:00 2.31 km 12.1 km/h 4:57/km 106 bpm