Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:50 Std.
Herzfrequenz: 126 / 161 bpm
Distanz: 51.69 km
Geschwindigkeit: 34.1 / 58.4 km/h
Pace: 1:45/km / 1:01/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 85 / 149 U/min
Leistung (Watt): 145 / 626 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 791 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:26:02 13.32 km 32 km/h 1:52/km 114 bpm 126 W
2 00:03:16 2.1 km 38.6 km/h 1:33/km 151 bpm 251 W
3 00:04:32 2.73 km 36.1 km/h 1:39/km 130 bpm 132 W
4 00:03:16 2.09 km 38.4 km/h 1:33/km 152 bpm 252 W
5 00:04:33 2.77 km 36.5 km/h 1:38/km 131 bpm 132 W
6 00:03:16 2.08 km 38.3 km/h 1:33/km 151 bpm 252 W
7 00:04:31 2.74 km 36.4 km/h 1:38/km 132 bpm 134 W
8 00:03:16 2.09 km 38.4 km/h 1:33/km 152 bpm 252 W
9 00:32:07 17.93 km 35.5 km/h 1:41/km 126 bpm 137 W
10 00:09:01 3.84 km 25.5 km/h 2:21/km 109 bpm 92 W