uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:32:02 Std.
Herzfrequenz: 122 / 145 bpm
Distanz: 65.73 km
Geschwindigkeit: 19.3 / 51 km/h
Pace: 3:06/km / 1:10/km
Höhenmeter: 451 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1498 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Wolkig bei 7.3 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:21:18 5.03 km 14.2 km/h 4:13/km 122 bpm
2 00:12:39 5.04 km 23.9 km/h 2:30/km 113 bpm
3 00:14:49 4.95 km 20.1 km/h 2:59/km 112 bpm
4 00:14:12 5.01 km 21.2 km/h 2:49/km 105 bpm
5 00:17:54 4.98 km 20.3 km/h 2:57/km 116 bpm
6 00:14:00 5.05 km 21.6 km/h 2:46/km 121 bpm
7 00:12:48 4.95 km 23.2 km/h 2:35/km 125 bpm
8 00:14:03 5.02 km 21.6 km/h 2:46/km 128 bpm
9 00:12:47 5.01 km 23.5 km/h 2:33/km 129 bpm
10 00:15:33 4.97 km 19.2 km/h 3:07/km 131 bpm
11 00:17:13 5.03 km 17.6 km/h 3:24/km 130 bpm
12 00:17:41 4.98 km 16.9 km/h 3:33/km 128 bpm
13 00:13:47 4.99 km 21.7 km/h 2:45/km 125 bpm
14 00:13:17 0.71 km 4.5 km/h 13:20/km 105 bpm