wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:39 Std.
Herzfrequenz: 144 / 168 bpm
Distanz: 26.52 km
Geschwindigkeit: 20.8 / 48.7 km/h
Pace: 2:53/km / 1:13/km
Höhenmeter: 549 m
Trittfrequenz: 67 / 108 U/min
Kalorien: 916 kCal
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:50:54 16.92 km 19.9 km/h 3:0/km 147 bpm
2 00:25:45 9.6 km 22.4 km/h 2:40/km 137 bpm