dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:44 Std.
Herzfrequenz: 99 / 133 bpm
Distanz: 20.42 km
Geschwindigkeit: 22.6 / 35 km/h
Pace: 2:39/km / 1:42/km
Trittfrequenz: 60 / 83 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 361 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Elite Rolle
Wetter: 22 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:51:53 8.86 km 21.1 km/h 2:50/km 95 bpm
2 00:30:05 9.83 km 23.3 km/h 2:34/km 100 bpm
3 00:03:37 1.67 km 27.6 km/h 2:10/km 113 bpm