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uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:51:44 Std.
Herzfrequenz: 130 / 165 bpm
Distanz: 49.91 km
Geschwindigkeit: 18.2 / 49.6 km/h
Pace: 3:17/km / 1:12/km
Höhenmeter: 534 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1227 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29" kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 6.0 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:20:15 5.00 km 14.8 km/h 4:03/km 133 bpm
2 00:11:37 4.99 km 25.9 km/h 2:18/km 144 bpm
3 00:13:51 5.00 km 21.8 km/h 2:45/km 135 bpm
4 00:14:49 5.03 km 20.4 km/h 2:56/km 122 bpm
5 00:23:25 4.98 km 12.8 km/h 4:41/km 130 bpm
6 00:17:08 4.98 km 17.6 km/h 3:24/km 127 bpm
7 00:15:55 5.00 km 18.9 km/h 3:10/km 128 bpm
8 00:15:08 5.03 km 19.9 km/h 3:0/km 139 bpm
9 00:23:47 4.96 km 15.3 km/h 3:55/km 127 bpm
10 00:15:37 4.86 km 22.1 km/h 2:42/km 122 bpm