Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:23 Std.
Herzfrequenz: 142 / 164 bpm
Distanz: 8.2 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 12.4 km/h
Pace: 5:46/km / 4:50/km
Höhenmeter: 64 m
Trittfrequenz: 82 / 87 U/min
Kalorien: 719 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Nike Vomero 11
Wetter: Stark bewölkt bei 7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:00 1 km 8.6 km/h 6:58/km 128 bpm
2 00:05:29 1 km 10.9 km/h 5:30/km 141 bpm
3 00:05:29 1 km 10.9 km/h 5:30/km 144 bpm
4 00:05:41 1 km 10.6 km/h 5:39/km 140 bpm
5 00:05:36 1 km 10.7 km/h 5:36/km 145 bpm
6 00:05:32 1 km 10.8 km/h 5:33/km 148 bpm
7 00:05:34 1 km 10.8 km/h 5:33/km 148 bpm
8 00:05:43 1 km 10.5 km/h 5:42/km 147 bpm
9 00:00:19 0.2 km 9.1 km/h 6:35/km 150 bpm