dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:48:15 Std.
Herzfrequenz: 103 / 130 bpm
Distanz: 32.85 km
Geschwindigkeit: 24.5 / 33.7 km/h
Pace: 2:26/km / 1:46/km
Trittfrequenz: 66 / 91 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 565 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Elite Rolle
Wetter: 25.4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:38:41 9.85 km 21.5 km/h 2:47/km 91 bpm
2 00:31:28 9.83 km 25.3 km/h 2:22/km 102 bpm
3 00:24:55 9.7 km 26.5 km/h 2:15/km 111 bpm
4 00:07:27 3.41 km 27.5 km/h 2:10/km 120 bpm