dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:23:20 Std.
Herzfrequenz: 107 / 151 bpm
Distanz: 72.34 km
Geschwindigkeit: 23.1 / 39.6 km/h
Pace: 2:35/km / 1:30/km
Höhenmeter: 177 m
Trittfrequenz: 68 / 94 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1088 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Wolkig bei 16.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:27:43 9.99 km 24 km/h 2:30/km 100 bpm
2 00:25:15 9.96 km 24.7 km/h 2:25/km 114 bpm
3 00:27:59 10.02 km 23.2 km/h 2:35/km 106 bpm
4 00:31:55 9.97 km 23.8 km/h 2:31/km 101 bpm
5 00:24:40 10.01 km 24.6 km/h 2:26/km 108 bpm
6 00:27:46 9.97 km 22.1 km/h 2:42/km 104 bpm
7 00:28:56 9.99 km 21.4 km/h 2:48/km 113 bpm
8 00:09:06 2.43 km 18.1 km/h 3:18/km 114 bpm