Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:00 Std.
Herzfrequenz: 143 / 151 bpm
Distanz: 9 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 19.3 km/h
Pace: 5:56/km / 3:06/km
Höhenmeter: 125 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 690 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:26 1 km 11.2 km/h 5:21/km 138 bpm
2 00:05:58 1 km 10.1 km/h 5:56/km 144 bpm
3 00:06:12 1.01 km 9.8 km/h 6:07/km 147 bpm
4 00:06:17 1 km 9.5 km/h 6:18/km 146 bpm
5 00:06:19 1.01 km 9.6 km/h 6:15/km 142 bpm
6 00:02:30 0.46 km 11.2 km/h 5:21/km 141 bpm