dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:52:53 Std.
Herzfrequenz: 92 / 118 bpm
Distanz: 29.69 km
Geschwindigkeit: 22.5 / 34.1 km/h
Pace: 2:40/km / 1:45/km
Trittfrequenz: 64 / 93 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 407 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Elite Rolle
Wetter: 24 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:48:31 9.32 km 19.9 km/h 3:0/km 83 bpm
2 00:32:41 9.61 km 22.2 km/h 2:42/km 91 bpm
3 00:27:42 9.79 km 25.9 km/h 2:18/km 103 bpm
4 00:02:05 0.91 km 26.3 km/h 2:16/km 111 bpm