planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:27 Std.
Herzfrequenz: 122 / 177 bpm
Distanz: 4.62 km
Geschwindigkeit: 4.2 / 7 km/h
Pace: 14:17/km / 8:34/km
Höhenmeter: 400 m
Trittfrequenz: 51 / 80 U/min
Kalorien: 518 kCal
Sportart: Berg
Wetter: 23.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:31:35 1.87 km 3.6 km/h 16:40/km 151 bpm
2 00:53:51 2.75 km 4.7 km/h 12:45/km 101 bpm