leezenritter Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:39 Std.
Herzfrequenz: 139 / 158 bpm
Distanz: 40.98 km
Geschwindigkeit: 26.5 / 36.1 km/h
Pace: 2:15/km / 1:39/km
Höhenmeter: 33 m
Trittfrequenz: 80 / 101 U/min
Kalorien: 1598 kCal
Sportart:
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:02:16 0.99 km 26.1 km/h 2:17/km 115 bpm
2 00:00:01 0.01 km 25.8 km/h 2:19/km 123 bpm
3 01:30:22 39.98 km 26.5 km/h 2:15/km 140 bpm